Amb el raspallat dental s’elimina la placa bacteriana de la cara exterior i interior de les dents i les cares oclusives però faltaria netejar els espais interdentals, que són inaccessibles amb el raspallat dental habitual.
I és que el raspallat dental només neteja el 60% de la superfície dental. Llavors, com netegem el 40% que falta? Per netejar aquestes superfícies dentals que falten i que són de difícil accés, es recomana fer servir el raspall interdental una vegada al dia com a mínim, convertint-ho en un hàbit saludable diari.
Unes genives vermelles i sagnants poden ser causades per l’acumulació de la placa bacteriana que no ha estat eliminada correctament. Per tant, si a l’ús del raspall dental manual o elèctric hi afegim l’ús d’un accessori de neteja interdental, s’aconsegueix una millora a la salut de la geniva i es redueix significativament la placa bacteriana.
I què s’utilitza?
Per evitar problemes periodontals i les càries, és important una correcta higiene oral, tant pel que fa a les dents com als espais interdentals existents entre elles. Per aconseguir la neteja d’aquests espais, l’alternativa més utilitzada i eficaç és la seda dental amb cera o sense, amb fluor o sense. Generalment la seda dental s’utilitza quan l’espai que hi ha entre les dents està tancat o és molt estret (no s’ha perdut os al voltant de les dents).
Quan existeixen espais oberts entre les dents perquè s’ha perdut os de suport (és quan parlem de periodontitis), s’aconsella utilitzar raspalls interdentals (interproximals), que són importants per accedir als espais interdentals i deixar-los lliures de placa bacteriana i restes de menjar.
Existeixen al mercat moltes marques, formes i mides diferents de raspallets interdentals. S’ha d’escollir la mida i el gruix adequats en funció de l’anatomia dels espais. El raspallet interdental ha de passar just per l’espai interdental, arrossegant la placa bacteriana que pot quedar a les parets de les dents. Si el raspall passa sense dificultat, no serà d’utilitat; al contrari, si no tenim prou espai, ens podríem fer mal a la geniva passant el raspallet amb una força excessiva.
Quan la malaltia periodontal està activa, els espais interdentals inicialment són més petits perquè tenim el teixit inflamatori de la geniva, la placa i el càlcul. Quan es desinflama la geniva després d’un correcte tractament periodontal, els espais apareixen com a més amplis. No són els raspallets interdentals els responsables de l’augment de la mida dels espais interdentals (com creuen molts pacients), sinó la desinflamació dels teixits i l’eliminació dels càlculs existents en aquestes zones.
Com s’utilitza un raspallet interdental?
- Els raspallets interdentals s’han de passar:
- Entre les dents (espais interdentals)
- Entre les dents i els implants (per evitar periimplantitis)
- Pe sota de les pròtesis fixes
- Per netejar entre les dents i l’ortodòncia fixa
- No cal fer una força excessiva amb el raspallet interproximal a l’espai interdental. Si es nota molta resistència en entrar, s’ha de buscar un raspallet més petit o canviar l’angle d’entrada. Cada espai interdental és diferent de l’altre, de manera que el raspall ha de lliscar per l’ample de l’espai interdental de forma triangular. Generalment es necessiten diferents mides de raspallets pel mateix pacient per poder realitzar una higiene correcta.
- El raspallet interdental s’ha de desplaçar de davant a darrere diverses vegades horitzontalment. El raspall no es pot moure verticalment, ja que podria quedar enganxat al punt de contacte entre les dents.
- Generalment es fan servir els raspallets interdentals rectes a la part inferior i els angulats per a la part posterior (que també es poden torçar).
- S’han d’utilitzar diàriament i no s’ha de fer servir pasta dentífrica (es pot fer servir gel desinflamatori).
- Una vegada utilitzat el raspall, s’ha de netejar amb els dits amb abundant aigua i deixar-lo assecar en un lloc net.
Sis consells per a una higiene dental correcta:
- Raspalla les teves genives, dents i implants amb un raspall i una pasta dentífrica correctes (la teva higienista dental t’aconsellarà).
- Utilitza seda dental si tens espais interdentals petits
- Utilitza raspalls interdentals si tens espais interdentals grans entre dents i implants, aparells d’ortodòncia, a sota de ponts…
- Glopeja amb col·lutori quan estigui indicat
- Canvia el raspall cada 3 mesos i els raspallets interdentals cada 4-5 dies (quan les puntes estiguin gastades o deformades)
- Visita el teu odontòleg o periodoncista i realitza una higiene bucal cada 6 mesos.
